みうは自分のサイトについては内部SEOも被リンクも両方やっていますが、内部SEOだけやっても上位表示はできないと思います。 内部SEOだけやって上位表示できるキーワードは、難易度が低いキーワードだけです。
難易度が高いキーワードで上位表示を望むのなら絶対に被リンクは必要です。記事を投稿するだけでナチュラルリンクが付くサイトなら難易度が高いキーワードでも上位表示は可能ですが、ナチュラルリンクが付くサイトを作るのがとても難しいのでほとんどのサイトは自演リンクに頼らざるをえないのが現状です。
ただ、困ったことに被リンクを付けたからといって必ず順位が上がるわけではありません。同じように被リンクを付けても順位が上がるサイトもあれば下がるサイトもあります。この違いは何なのか。内部の差です。被リンクはサイトにとって負荷になっています。負荷に耐え切れれば順位は上がり、負荷に耐え切れなければ順位は下がります。
被リンクを付けて順位が下がっても被リンクを外す必要はありません。内部を強化すればマイナスだった被リンクがプラスに転じて順位が上がります。SEO対策